職場療癒新態度

以藝術、花藝與中醫結合,啟發正念、舒緩壓力,全面守護身心健康。透過共享體驗增進同事之間的交流與連結,營造更和諧的職場氛圍。

  • 1小時
  • 每位參加者獲健康禮品包
  • 1小時
  • 至少 15 人
  • 每位參加者都可帶走專屬創作
  • 1 – 1.5 小時
  • 至少 15 人
  • 每位參加者都可帶走專屬創作

從中醫角度出發,深入探討情緒與身體健康的密切關係,幫助員工們提升自我覺察,建立身心平衡。

透過與綠植的互動,培養正念與專注,並學習在職場中打造個人療癒角落。員工可親手設計獨一無二的花藝瓶,讓藝術與療愈在指尖綻放。

以溫柔細膩的手法創作粉彩畫,專注於當下,減輕壓力,帶來療癒體驗。透過共同創作與交流,亦能拉近同事之間的距離,增進彼此連結與團隊氛圍。